Ontdek het helende, ontspannende effect van koud water
Ervaar een (h)eerlijke reset van lichaam en geest
Verhoog je immuniteit en levenskwaliteit
Verdrijf vermoeidheid en sombere stemming
Kom uit je eigen comfortzone en verleg grenzen
VOLGENDE BEGINNERS WORKSHOPS: dinsdag 26/12 om 11u en zondag 21/1 om 10u30 in Oostende.
*De workshops zijn voor mensen van alle leeftijden en vereisen geen sportieve conditie. We vragen dat alleen mensen met hart-en vaatziekten en zwangere vrouwen een medisch attest voorleggen.
