De laatste nieuws updates over koud water therapie

De muts hield hen warm 😃 👉🏻Zaterdag gaf i

De muts hield hen warm 😃 👉🏻Zaterdag gaf ik een workshop in de Ourthe. Dit werd georganiseerd door beyond borders voor de driedaagse georganiseerd door wolves and warriors.

Zaterdag gaf ik een workshop in de Ourthe in het

Zaterdag gaf ik een workshop in de Ourthe in het dorpje Sy bij Durbuy Dit werd georganiseerd door beyond borders voor de driedaagse georganiseerd door wolves and warriors! Een heel fijne ervaring, omringd door deze stoere mannen! 😃

Dit maakt me echt gelukkig en 🤔ik hoop/denk dar

Dit maakt me echt gelukkig en 🤔ik hoop/denk dar de deelnemers aan de workshop dat ook ervaren. ☺️

Een week geleden in zee… 😃❄️❤️

Een week geleden in zee… 😃❄️❤️

Springlevend in de dode zee! 👋🏻

Springlevend in de dode zee! 👋🏻

Als teambuilding namen deze supertoffe mensen van

Als teambuilding namen deze supertoffe mensen van vzw Nieuwland een frisse duik in Blankenberge. Het sterke gevoel nadat je in de koude gaat is bijzonder krachtig! Dat konden ook zij ervaren. Zaaaalig was het! 😃

Mooie herinneringen aan de eerste 5 koudwatersessi

Mooie herinneringen aan de eerste 5 koudwatersessies van deze coole zeeliefhebbers.
Organisatie: Avansa Oostende Westhoek.

5 koudwatersessies met deze toppers. 🙏Dankjewel

5 koudwatersessies met deze toppers. 🙏Dankjewel voor jullie enthousiasme. Ik kijk er met zoveel plezier op terug. ☺️

Wat een zalige zee van energie hadden we na onze k

Wat een zalige zee van energie hadden we na onze koudwatersessie! Intussen is het zeewater net onder de 17 graden gedoken.
👉🏻VOLGENDE BEGINNERS WORKSHOPS: Zondag 26/11 om 10u30 in Oostende
Meer info: www.koudenkrachtig.be

Dit was de 4de koudwatersessie met Avansa Oostende

Dit was de 4de koudwatersessie met Avansa Oostende Westhoek. Wat een fijne en warme groep om samen mee het helende, ontspannende effect van koud water te ervaren!

Ook donderdag genoten we van de zee en haar golven

Ook donderdag genoten we van de zee en haar golven. Het wordt stilaan wat frisser 🥳!
Organisatie met @avansamzw

Morgen Is’t weer zover 🥳!! Dan gaat de 3 de k

Morgen Is’t weer zover 🥳!! Dan gaat de 3 de koudwatersessie in zee door met @avansamzw

Jezelf onderdompelen in koud water: het heeft heel

Jezelf onderdompelen in koud water: het heeft heel wat voordelen, niet alleen voor je lichaam maar ook voor je geest. Met Avansa Oostende Westhoek startte ik in september een cursus koudwatertherapie. De eerste sessie was alvast een plezier. We gaan verder met nog 4 steeds koudere sessies.

👉🏻www.koudenkrachtig.be
.
.
#coldwater #coldwatertherapy #koudwater #koudetraining

PODCAST over mijn kanaalovertocht. “Mijn angst v

PODCAST over mijn kanaalovertocht. “Mijn angst voor koud water veranderde in liefde ervoor.”

👉🏻www.koudenkrachtig.be
.
.
#coldwater #coldwatertherapy #koudwater #koudetraining

LINK IN BIO - Over hoe Koud en Krachtig ontstond:

LINK IN BIO - Over hoe Koud en Krachtig ontstond: een podcast met Pieter Embrechts.
“Ik zwom het kanaal over op mijn 50ste. Daarbij was de koude mijn grootste vijand. Toch overwon ik die angst en leerde er van houden. Intussen is het een gezonde verslaving geworden die ik graag met iedereen deel. “

Zin in een koudwaterduik onder deskundige begeleid

Zin in een koudwaterduik onder deskundige begeleiding?
👉🏻www.koudenkrachtig.be
.
.
#coldwater #coldwatertherapy #koudwater #koudetraining

Zalig deugddoend zwemtje in koud water midden in d

Zalig deugddoend zwemtje in koud water midden in de natuur in Kirgizië 🥰.
Hopelijk genieten jullie ook van de zee bij dit prachtige weer!

Zin in 5 sessies koudwatertherapie?

Zin in 5 sessies koudwatertherapie?

De watertemperatuur in Oostende is nu net geen 17

De watertemperatuur in Oostende is nu net geen 17C. Een verfrissende duik kan zoveel deugd doen! Ik wens jullie dat gevoel toe na een lange plakkerige werkdag, als pauze tussen het studeren of huishoudelijk werk of gewoon puur voor het plezier! 😃
.
.
.
#seaswim #loveoostende #loverthesea #seastheday.

De laatste workshop was weer zo ontspannend en gez

De laatste workshop was weer zo ontspannend en gezellig! Het zeewater is nu 11,9 graden en we bleven meer dan 20 min erin!

Follow on Instagram

Koud en krachtig in het nieuws

© 2023
Koud & Krachtig
All Rights Reserved
| OBA Digital Advertising